Certains aliments peuvent-ils optimiser le bronzage ?

Selon certains, le contenu de notre assiette estivale pourrait préparer la peau au soleil ou optimiser le bronzage après les vacances. Une dermatologue et un médecin nutritionniste démêlent le vrai du faux.

Il n'y a pas que les séances d'UV ou les compléments alimentaires pour préparer et sublimer son bronzage. Durant la période estivale, nous sommes nombreux à penser que certains aliments gorgés de soleil peuvent parfaire le teint. Vraiment ? Nina Roos, dermatologue à Paris, et Jean-Michel Lecerf, médecin nutritionniste à l'Institut Pasteur à Lille, démêlent le vrai du faux.

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